نعناع

نام گیاه دارویی :

نعنا

نام انگیسی گیاه دارویی :

Mint

نام علمی گیاه دارویی :

Mentha spicata L

خواستگاه گیاه دارویی :

اروپا، آسیا، شمال آفریقا

طبع گیاه دارویی :

گرم و خشک

اثرگذاری گیاه دارویی :

اعصاب و روان, دستگاه تنفسی, دستگاه گوارش, دهان و دندان, گیاهان معطر

خواص گیاه دارویی :

آرامبخش, بهبود عملکرد مغز, بهبود هضم غذا, درمان آنفولانزا, درمان افسردگی, درمان دل‌درد و دل‌پیچه, درمان سرفه و سرماخوردگی, درمان نفخ معده, رفع بوی بد دهان, کاهش استرس و اضطراب, گیاهان معطر

روش مصرف گیاه دارویی :

استنشاقی (تنفسی), خوراکی, موضعی

نعناع

نعنا یا نعناع گیاهی علفی و خوشبو از خانواده نعناسانان است که هم به عنوان گیاه خوراکی و هم به عنوان گیاه دارویی بسیار پرکاربرد است.

  نعناع از لحاظ ظاهری و خواص بسیار شبیه به گیاه پونه است؛ با این تفاوت که برگ‌ های آن دارای کرک کمتر و عطری دلنشین تر است.

این گیاه به ویژه به دلیل احساس خنک کنندگی آن، بسیار شناخته شده است.

blank

نعنا یکی از گیاهان محبوب برای تهیه انواع غذاها و نوشیدنی ‌ها است؛ در عین حال، این گیاه یکی از شناخته شده ترین گیاهان دارویی در سرتاسر جهان است.

نعنا حاوی مقادیر بسیاری از مواد معدنی همچون کالری، فیبر، ویتامین، آهن، منگنز و فولات است. این گیاه همچنین منبع بسیار غنی از انواع آنتی اکسیدان است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست